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Margarida Mulher ~ Margarida Mulher

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Margarida é o meu nome! Sou Mulher. Entre muitos assuntos gosto de ler e escrever sobre a condição da Mulher. E inevitavelmente tudo o que escrevo é permeado pela minha visão de Mulher. MARGARIDA tem origem no nome do latim Margarita vindo do grego margarítes que quer dizer literalmente “pérola”. Os gregos adquiriram este nome do persa murvarid murwari […]
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Home - Margarida Rocha Coaching

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Olá sou a Margarida Rocha! Deseja mudar? Está no sítio certo! Comece aqui Olá sou a Margarida Rocha! Sou Mulher. Sou Mãe. Sou Profissional. Sei quem sou e todos os dias torno-me em quem eu sou! Sou Coach Transformacional com certificação em Eneagrama Coaching e PNL . Ajudo profissionais de sucesso a alcançarem equilíbrio nas suas vidas e a desenvolverem relações de confiança. M – Margarida; R – Rocha; MR (Margarida Rocha); MRs – abreviatura em inglês de senhora (mulher comrpometida); Change (mudança em inglês) – Algo que encaro como uma constante na vida; 2.0 (nº de versão) – Ao ser mãe sinto que alcancei a minha versão 2.0 uma versão com muitas releases a lançar diariamente. Descobri que o meu nome representa o meu equilíbrio ao qual diariamente procuro fazer jus. Combina a sensibilidade e delicadeza de uma flor com a força e persistência de uma rocha! Representa a dualidade em convergência para a unicidade! Saiba mais sobre mim Sente que precisa de mudar alguma coisa MAS não sabe bem o quê? PROCURA EQUILÍBRIO? 1 BE YOU BE BALANCE Este é um programa individual que criei especialmente para ajudar profissionais de sucesso a alcançarem sucesso 360º alcançando o equilíbrio pessoal sem perderem a sua alta performance! 2 GRUPO DE DESAFIOS 4X4 Encontre a fórmula para o seu equilíbrio e o espaço que precisa para criar objetivos alinhados consigo! Chegou a solução que o/a vai ajudar a colocar-se num lugar de observação e permitir ganhar clareza e consciência de onde está e para onde deseja ir e alcançar. 3 EQUILIBRIO PARA TT O programa “EQUILIBRIO TT” foi desenhado para profissionais com carreiras exigentes alcançarem equilíbrio sem abdicarem de si nem de nenhuma área da sua vida e sem sentimento de CULPA! 4 WORKSHOP DE ENEAGRAMA Quer elevar o seu equilíbrio pessoal e profissional aprofundando o conhecimento sobre si mesmo? Quer compreender melhor os seus comportamentos e quais as suas motivações? Ao longo deste workshop irá aprofundar conhecimento sobre o seu tipo de personalidade. Yoga can help you build it up! Individual approach. No fixed terms. Your personal habits & health evolve. Yoga Life Coach is a proven step-by-step Design Your Life The #1 Coaching Program for Yoga View all courses Testemunhos O que diz quem já trabalhou comigo? Obrigada por fazeres esta caminhada comigo. Para mim fez todo o sentido seres tu. Está a ajudar-me muito não imaginava que iria ter este impacto em mim! Mais uma vez agradeço! Joana Castanho Fisioterapeuta A escolha do processo da Margarida foi sem dúvida uma aposta ganha. Fez e continua a fazer toda a diferença! Além das sessões a Margaria esteve sempre presente a apoiar a ser a luz. Com dedicação e paciência orientou-me para o caminho que teimosamente se desviava trazendo o equilíbrio que tanto procurava. O percurso ficou claro e os objectivos que foram trabalhados e planeados estão a ser alcançados. A Margarida é uma pessoa fantástica e ainda hoje sinto a sua presença nos meus desafios diários. Voltei a sorrir e “nada acontece por acaso…”. Muito obrigado Margarida. Um abraço João Amador Diretor de Processos Para mim foi um privilégio ter a margarida a acompanhar me durante 3 meses. Numa altura de grande mudança na minha vida a Margarida esteve comigo no caminho que decidi fazer o da transformação. Permitiu-me fazer uma viagem ao meu interior diferente de tudo o que já tinha realizado. Foi uma viagem incrível. A margarida tem uma enorme capacidade criar empatia de criar relação e confiança. Um processo de transformação não é fácil mexe com questões internas que muitas vezes tentamos ignorar que existem. Para mim foi crucial o trabalho que fiz com a Margarida não só pelo conhecimento enorme que obtive sobre mim enquanto pessoa e dos meus comportamentos como a tomada de consciência de muitos mecanismos inconscientes. Sem o acompanhamento da Margarida não estaria hoje tão segura e confiante das minhas capacidades que me podem levar até onde eu quiser ir. Inês Dinis Consultora Imobiliária Adorei a Margarida… Nunca pensei que esta experiência superasse as minhas expectativas… Ajudou-me imenso a nível profissional e pessoal. A Margarida é uma excelente profissional. Andreia Marques CEO HAVE QUESTIONS? Frequently Asked Questions When does the course start and finish? You will have 24 weeks access to the online coaching sessions life time access to the private online community and all course materials and practices. This online training is a completely self-paced online course – you decide when you start and you have 12 months to present all course assessments. Do I need to be flexible in order to practice Yoga? There are many yoga classes that cater to differing levels of flexibility. From Yoga Therapy to Power Yoga you will find a type of yoga class that fits your flexibility and fitness levels. What payment options are available? It can be paid in the following three ways: bank transfer pay in your yoga studio or pay directly online (with PayPal or credit card). Can I practice Yoga to lose weight? Practicing yoga will build strength but some types of yoga may not raise the heart rate sufficiently. It depends on the type of yoga you select and how frequently you practice it.For successful weight loss a healthy diet must be maintained while burning calories through exercises that raise your heart rate on a regular basis. Are there any precautions I should note when practicing Yoga? One should always take note of any pre-existing medical or physical conditions such as asthma high blood pressure or old injuries before taking up any form of exercise including yoga. If you have a pre-existing medical condition consult your doctor first before embarking on any exercise programme. Segue-me no Instagram @mrs_change_2.0
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Home | A Margarida

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Eu sou a Margarida. Escrevo livremente fotografo por paixão e vivo rodeada de livros (será vício?).Fica à vontade. Tal como tu eu também estou a aprender a viver.
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Margarida Rosa – Tudo sobre beleza e moda

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Descomplica a tua vida Olá o meu nome é Margarida e sou empreendedora na área da beleza há mais de 10 anos. A minha missão é criar conteúdo de qualidade para ti dando resposta às tuas dúvidas mais comuns sobre looks de festa acessórios cuidados de pele maquiagem e muito mais. Vem fazer parte da …
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