NAMASTEWITHSABRINA nasce dalla voglia di condividere tecniche di yoga basate sul respiro e meditazione nella vita frenetica di oggi; per smuovere energia vitale iniziare a vedere la vita a colori e creare gioia in armonia dentro di sè e con gli altri. Le lezioni sono a Lugano in Ticino e Online.
The Green Side of Yoga è uno spazio di cura e di ascolto di sé. Suggerimenti utili per ristabilire il proprio benessere e lequilibrio con se stessi e con la natura grazie allo yoga e alla Medicina Cinese alla meditazione ai massaggi e alla Pratica Somatica in Natura.